抗老是女人保養的終生課題，但要如何才能正確保養呢？
2020-09-15
結7招對抗皺紋的招式，居然要先從洗澡開始！
洗澡不要順便洗臉
很多人,會趁著淋浴洗澡時，順邊洗臉，但醫學報導提醒,淋浴時水壓比較大，直接衝擊在臉上，長期下來會造成肌膚的負擔，甚至開始鬆弛，所以避免淋浴時，順便洗臉。
洗臉的水溫
很多藝人都分享過，要用冷水洗臉，為何連醫師都這麼說，建議要用比體溫低的水溫洗臉，才不會讓肌膚造成傷害。
防曬
每天都要防曬,這是老生常談,但也是醫師最重視的一件事情,想要抗老,就是要記得每天要防曬,不管出太陽還是下雨天。
弄清楚皺紋的原因
有些人發現臉上長皺紋，就瘋狂擦抗皺保養品，但皺紋是因為臉部乾燥，還是真的老化呢？如果是乾燥引發的皺紋，那麼要先懂得用保濕產品，如到老化鬆弛的皺紋,才需要用抗老。
正確使用化妝棉
很多女生用化妝棉，都會摩擦到臉部，覺得這樣比較快速，但是化妝摩擦臉會對臉部造成傷害，應該用輕壓的方式照顧肌膚。
正確的按摩手法
很多保養品在使用時，都會說要搭配按摩手法，但一定要好好學習正確手法，不然錯誤的按摩方式，會讓臉部越來越下垂。
保養品何時替換
很多人會想要一直換保養品，嘗試不同功效，但醫師卻說，如果保養品用的適合那麼不用經常更換，除非開始出現沒效果，才考慮更換。
